Alle Sport-, Fitness- & Conditietesten op één website!
Als sporter wil je graag je prestaties kunnen meten. Immers, meten is weten. Maar waar moet je beginnen? En heb je hiervoor specialistische kennis nodig? Zeker niet! Op Sporttesten.nl hebben we alle testen zo laagdrempelig mogelijk gemaakt. De testen zijn eenvoudig inzetbaar en makkelijk zelf uit te voeren. Van de populaire astrand fietstest tot de handige BMI calculator.
Online calculators
Exclusieve E-book & whitepapers met bronnen & referenties
Nergens zoveel sport- & conditietesten
Zoek sporttesten in categorie
Kracht
Kies een van onze krachttesten om erachter te komen hoe jij ervoor staat op het gebied van kracht. Maak gebruik van onze handige calculatoren en kom erachter hoe jij scoort in jouw leeftijdscategorie.
Snelheid
Van sprinttesten tot behendigheidstesten. In onze categorie snelheid vind je alle testen waarbij wordt getest hoe snel je bent. Handig voor jezelf of voor de sporters met wie je werkt.
Coördinatie
Coördinatietesten meten hoe goed je verschillende bewegingen kunt coördineren en controleren.
Gezondheid
Gezondheidstesten meten verschillende aspecten van je gezondheid, zoals je hart- en longfunctie.
Lenigheid
Lenigheid speelt in veel sporten een belangrijke rol. Door middel van de testen in deze categorie kan jij erachter komen hoe het ervoor staat met jouw lenigheid of met die van je sporters.
Uithoudingsvermogen
De cooper test, astrand fietstest en de harvard step test. Deze en nog veel meer testen staan weergegeven in onze categorie uithoudingsvermogen. Het uithoudingsvermogen van iemand zegt iets over de conditie van deze persoon.
Lichaamssamenstelling
Lichaamssamenstellingstesten meten de verhouding tussen vet- en spiermassa in het lichaam.
Populaire Testen
Astrand fietstest
De Astrand fietstest is een gemakkelijke submaximaal test die iets zegt over je conditie/uithoudingsvermogen. De test is gemakkelijk uitvoerbaar.
Vo2 max score
De V02max van een persoon zegt iets over de maximale zuurstofopname van deze persoon. De maximale zuurstofopname zegt weer iets over de conditie.
Single leg hop test
De single leg hop test is een test waarbij er gekeken wordt naar het verschil tussen je aangedane en je gezonde been.
Submaximale krachttest
De submaximale kracht test is een test waarmee je gemakkelijk je 1RM (1 repeatable maximum) kan berekenen.
Sit and reach test
De sit and reach test is een gemakkelijke test waarmee de lenigheid van met name je romp en het onderste gedeelte van je lichaam wordt getest.
Vetpercentage huidplooimeting
Met de huidplooimeting kan je nauwkeurig je vetpercentage thuis berekenen. Er kan een inschatting gemaakt worden van de vetmassa door de huidplooi op een aantal punten te meten met de huidplooimeter.
