Algemeen
De Par-Q vragenlijst is een vragenlijst waarmee je kunt beoordelen of je meer kunt gaan bewegen zonder daarvoor je huisarts of therapeut te raadplegen.
Na het beantwoorden van 7 simpele vragen weet je of het verstandig is om op eigen initiatief meer te gaan sporten. De test geeft aan of je direct kunt beginnen, of dat je beter eerst even langs je huisarts/therapeut kunt gaan. De Par-Q vragenlijst is bedoeld voor mensen tussen de 15-69 jaar die graag meer willen gaan bewegen.
Inhoud
De test bestaat uit de volgende onderdelen:
- Meetmoment
Procedure
Enkele vragen:
- Is er ooit door een arts geconstateerd dat u last van hart- en vaatziekten heeft en dat u alleen lichamelijke activiteit op advies van een arts moet uitvoeren?
- Heeft u pijn op de borst tijdens lichamelijke activiteit?
- Heeft u in de afgelopen maand last gehad van pijn op de borst in rust?
.. alle overige vragen en het complete format zijn te vinden in onze par-q vragenlijst whitepaper.
Benodigdheden
- De Par-Q vragenlijst
Compleet E-boek met alle sporttesten!
Theoretisch- en praktisch handboek
Tijdelijk slechts € 26,- € 21,50
- Inclusief alle Bronnen & Referenties
- Méér dan 40 sporttesten
- Uitgebreide Testformulieren & Uitslagen
- Méér dan 120+ pagina’s
- Ideaal voor studenten & sportgerelateerde beroepen
(4.1 gebaseerd op 76 beoordelingen)
