Sporttesten voor tennissers
Inleiding Als men het heeft over een populaire individuele sport dan kan de sport tennis niet ontbreken. Ondanks het feit dat er met een partner gedubbeld kan worden, is tennis een individuele [...]
Yo-Yo uithoudingsvermogen test
Algemeen De Yo-Yo uithoudingsvermogen test is een variant van de shuttle run test. Deze sporttest is een onderdeel van de Yo-Yo-testreeks ontwikkelt door voetbalfysioloog Jens Bangsbo. De Deen Jens Bangsbo is hoogleraar [...]
Sporttesten voor voetballers
Introductie Voetbal is in veel landen volkssport nummer 1. Het is laagdrempelig, vaak goedkoop en je speelt samen met je teamgenoten voor de overwinning. Dit in combinatie met het verrassende en veranderlijke [...]
Single leg hop test
Algemeen De single leg hop test is een test waarbij er gekeken wordt naar het verschil tussen je aangedane en je gezonde been. De single leg hop test wordt vaak als test [...]
Functional movement screen
Algemeen De Functional Movement Screen (FMS) is een testmethode die ontwikkeld is om de functionele bewegingspatronen van het lichaam te beoordelen. De test is ontwikkeld door Gray Cook en Lee Burton en [...]
Verticale sprongtest
Algemeen De verticale sprongtest is een uitermate geschikte test om de kracht en het vermogen van het onderlichaam te testen. De test is te gebruiken in verschillende takken van sport, waaronder basketbal, [...]
