Sit and reach test
Algemeen De Sit and Reach test is een gemakkelijke test waarmee de lenigheid van je romp en het onderste gedeelte van je lichaam wordt gemeten. Het onderzoeken van deze regio is belangrijk, [...]
Lenigheidstest voor de heup
Algemeen Dit is een test om de lenigheid van je heup te testen. Deze lenigheidstest voor je heup kun je thuis uitvoeren. Er is geen testmateriaal voor nodig. Inhoud De test [...]
Lenigheidstest voor de romp
Algemeen Dit is een gemakkelijke test om de lenigheid van je romp te testen. Deze lenigheidstest voor je romp kun je thuis uitvoeren. Inhoud De test bestaat uit de volgende onderdelen: [...]
Lenigheidstest voor de schouders
Algemeen Dit is een lenigheidstest voor de schouders. Met deze gemakkelijke test -die ook thuis is uit te voeren- krijg je een indicatie van de lenigheid van jouw schouders! Inhoud De [...]
