35 meter sprint test
Meet en verbeter je loopsnelheid met de 35 meter sprint testAlgemeenMet de 35 meter sprint test kun je je loopsnelheid meten en verbeteren. Deze test is eenvoudig uitvoerbaar en geeft inzicht in je [...]
Maximale snelheid (vliegende 50 meter)
Algemeen De test om je maximale snelheid (vliegende 50 meter) te berekenen is een test voor je snelheid. De test is gemakkelijk uitvoerbaar. Ter vergelijking Usain Bolt’s gemiddelde snelheid op de [...]
10 x 5 meter sprint test
Test je explosiviteit en sprintvermogen met de 10 x 5 meter sprint test. Algemeen Met de 10 x 5 meter sprint test kun je je snelheid en wendbaarheid testen en verbeteren. Deze [...]
