Interval Shuttle Run Test (ISRT)
Algemeen De interval shuttle run test is een variant van de normale shuttle run test (piepjes test). Het verschil is dat er bij de interval shuttle run test af een toe een [...]
Yo-Yo uithoudingsvermogen test
Algemeen De Yo-Yo uithoudingsvermogen test is een variant van de shuttle run test. Deze sporttest is een onderdeel van de Yo-Yo-testreeks ontwikkelt door voetbalfysioloog Jens Bangsbo. De Deen Jens Bangsbo is hoogleraar [...]
Sporttesten voor voetballers
Introductie Voetbal is in veel landen volkssport nummer 1. Het is laagdrempelig, vaak goedkoop en je speelt samen met je teamgenoten voor de overwinning. Dit in combinatie met het verrassende en veranderlijke [...]
T-test
Algemeen De T-test wordt vaak gebruikt om de wendbaarheid en snelheid van sporters te testen. Bij de T-test wordt zowel de voorwaartse, zijwaartse als achterwaartse snelheid van het rennen getest. Inhoud [...]
Functional movement screen
Algemeen De Functional Movement Screen (FMS) is een testmethode die ontwikkeld is om de functionele bewegingspatronen van het lichaam te beoordelen. De test is ontwikkeld door Gray Cook en Lee Burton en [...]
Hexagon behendigheidstest
Algemeen De Hexagon behendigheidstest is een test waarmee de behendigheid getest wordt. De test vereist weinig materiaal en is daarmee op veel plekken uit te voeren, zoals thuis of op de sportclub. [...]
