Algemeen

De Peakflow Meting meet de kracht waarmee wordt uitgeademd. Vaak wordt deze test ingezet in de gezondheidszorg, om te kijken naar de peakflow bij bijvoorbeeld COPD patiënten. Mocht de kracht drastisch zijn verminderd, of gaat de kracht achteruit, dan is het mogelijk dat er in het luchtwegcircuit iets aan de hand is (dit hoeft niet per se de reden te zijn).

Inhoud

De test bestaat uit de volgende onderdelen:

  • Meetmoment

Generic selectors
Exact matches only
Zoek op titel
Zoek in inhoud
Post Type Selectors
Filter op categorie
Beroep sporttesten
Coördinatie
Gezondheid
Kracht
Lenigheid
Lichaamssamenstelling
Snelheid
Sport specifiek
Uithoudingsvermogen

Procedure

Plaats het mondstuk op de peakflowmeter. Zet de luchtindicator op nul en ga rechtop staan. Adem diep in en omsluit het mondstuk met je lippen. Adem zo krachtig mogelijk uit en houd de peakflowmeter zo stil mogelijk.

Lees de waarde af en herhaal de test 3 keer. Schrijf de hoogste waarde op.

Aandachtspunt

Aandachtspunt: Het is belangrijk dat er bij het uitademen een ‘hah’ geluid hoorbaar is. Indien er een ‘tah’ geluid hoorbaar is, is de uitslag middels de tong tot stand gebracht en is de meting niet geldig.

Stappenplan

  1. Plaats het mondstuk op de peakflowmeter;
  2. Zet de luchtindicator op nul en ga rechtop staan;
  3. Adem diep in en omsluit het mondstuk met je lippen;
  4. Adem zo krachtig mogelijk uit, waarbij de peakflowmeter stil wordt gehouden;
  5. Lees de waarde af en herhaal de test 3 keer;
  6. Schrijf de hoogste waarde op.

Benodigdheden

  • Peakflowmeter
  • Mondstuk

E-boek: Alle Sporttesten

Op zoek naar handig naslagwerk waarin meer dan 40 sporttesten staan beschreven? Dit e-boek bestaat uit een overzicht van de door ons samengestelde belangrijkste sporttesten die er op dit moment zijn. Je vind hier ook alle bronnen & referenties!

Meer informatie

Compleet E-boek met alle sporttesten!

Theoretisch- en praktisch handboek

Tijdelijk slechts € 26,- € 21,50

  • Inclusief alle Bronnen & Referenties
  • Méér dan 40 sporttesten
  • Uitgebreide Testformulieren & Uitslagen
  • Méér dan 120+ pagina’s
  • Ideaal voor studenten & sportgerelateerde beroepen
E-boek downloaden
(4.1 gebaseerd op 76 beoordelingen)